Day 3-"가난한 생각을 바꾸는 어포메이션 훈련 "_부자 마인드 장착 30일 챌린지

DAY 3 어포메이션

🧭 기 (서론):

가난한 마음을 장착하게 했던 무심코 하는 생각들, 혼잣말들

" 왜 난 이모양이지?"

" 왜 난 해도 안될까?"

"왜 남들은 다 하는데 나만 안될까?"

"왜 나는 이렇게 열심히 사는데 결과가 이럴까?"

"왜 나는......??"

무수히 많은 질문을 스스로에게 합니다. 

이런 부정적인 생각들이 쌓여서 믿음이 되고 무의식 속에 또아리를 틀고 내 인생을 이끌어 가고 있습니다. 

이것을 "제한신념,절망신념, 부정적인 믿음.."이라고 합니다.

뇌는 질문에 대한 답을 찾습니다. 그리고 질문에 대한 답을 현실로 보여 줍니다. 

 

이런 혼잣말들이 우리 안에 제한신념으로 자리잡기 시작합니다.

이렇게 쌓인 부정적인 생각들은 결국 내 삶 전체를 이끌어가는 무의식의 방향키가 됩니다.

 

풍요를 위한 명상

 

📚 승 (이론적 배경): 뇌는 질문을 따르고, 질문이 현실을 만든다

조 디스펜자 박사는 말합니다:

“뇌는 질문을 받으면 답을 찾는다. 그리고 그 답을 현실로 보여주려 한다.”

그렇다면,
“왜 나는 안될까?” 라고 묻는다면, 뇌는 그 이유를 찾고,
“왜 나는 잘될까?” 라고 묻는다면, 뇌는 또 그에 맞는 이유와 상황을 현실에 펼쳐냅니다.

이것이 바로 "어포메이션(Afformation)"의 핵심입니다.
단순한 암시가 아니라, 질문을 통해 뇌를 훈련시키는 기술입니다.

 

 

제한 신념을 만들었던 것과 같은 방법으로

"왜 나는...?"

뒷 부분을 내가 원하는 질문으로 바꾼것이 지금하고 있는 어포메이션입니다.

부정적이고 가난하고 낮은 자존감의 어포메이션을 긍정적이고 부자이고 높은 자존감으로 바꾸는 것입니다.

 

 

💡 전 (실천과 적용): DAY 3 실천 루틴

우리는 오늘, 마음의 밭을 기름지게 만드는 훈련을 하고 있습니다.
아무리 좋은 씨앗도 척박한 땅에서는 자랄 수 없듯이,
마음 속에 “내가 원하는 생각”을 심는 환경을 먼저 만들어야 합니다.

예전의 질문:

• “왜 난 이렇게 열심히 사는데 결과가 이럴까?”
• “왜 나는 남들보다 부족할까?”
• "왜 나는 해도 해도 안될까?' 

오늘의 어포메이션:

• “왜 나는 돈이 샘물처럼 계속 솟아날까?”
• “왜 나는 풍요를 자연스럽게 끌어당길 수 있을까?”
• "왜 나는 하기면 하면 다 잘될까?"

이런식으로 자신에게 필요한 어포메이션을 바꾸는 것입니다. 

샘물처럼 솟아나는 돈

 

DAY 3 어포메이션

 

 

 

🔚 결 (마무리 정리):

어쨌거나 우리는 생각을 하고 삽니다. 그리고 그 생각으로 채워져 있습니다.

우리가 원하는 현실로 바꾸어서 생각해 보는 훈련이 필요합니다. 

 

우리는 지금 자신에게 자신이 원하는 것을 누려도 된다고 허락하고 그것을 받아들이는 훈련을 하는 중입니다. 

척박한 땅에서는 아무리 좋은 씨앗을 뿌려고 농사가 잘 될리가 없습니다.

마음 밭을 기름지게 만들어야 합니다. 

 

생각은 흘러가는 강물처럼 계속 떠오르지만,
어떤 생각을 붙잡고, 어떤 생각을 흘려보낼지는 우리 선택입니다.

당신은 오늘도 자신에게 말할 수 있어요.

“왜 나는 지금 이 순간에도 풍요 속에 살고 있을까?”
그 질문 하나가 현실을 바꿉니다.

 

늘 깨어서 자신이 하는 생각을 알아차려야 합니다. 그리고 즉시로 내가 원하는 어포메이션으로 바꾸고 몇 번이고 말하세요. 

 

💌 마무리 인사

오늘도 글을 읽어주셔서 감사합니다.
당신의 내면이 조금 더 부드럽고 풍요로워졌기를 바랍니다.
좋은 질문이 떠오르면 댓글로 공유해주세요.
구독과 관심은 여러분의 사랑입니다.

 

 

💡 어포메이션 카드 [파일다운로드]