새로움과 도전21 하루 수익 $0.01, 그런데도 내가 블로그를 계속 쓰는 이유 ✨ 시작 — 왜 아직도 나는 블로그를 쓰고 있을까?요즘 블로그 수익 인증 글을 보면 하루에 수십, 수백 달러를 버는 사람들이 넘쳐납니다. 그런데, 제 블로그 하루 수익은 고작 $0.01입니다. 맞아요, 커피 한 잔은커녕 동전 하나 건질까 말까 한 숫자죠. 그런데도 전 여전히 블로그를 씁니다. 포기할까? 그만둘까? 일이 너무 바빠 집에 오면 파김치가 되는데도.. 그래도 나름 꾸준히 하려고 하는 중입니다.혹시 당신도 수익이 없어 포기하고 싶으신가요? 아니면 막 블로그를 시작했는데, 방문자가 너무 없어서 의욕이 꺾이셨나요?저와 같은 분들을 위해 오늘은 왜 수익이 거의 없는 상황에서도 블로그를 계속 써야 하는지, 그리고 그 선택이 결국 어떻게 반전을 만들어낼건지.... 그 희망의 미래를 함께 나누고자 합니다. .. 2025. 4. 14. [DAY 9] 왜 나는 이렇게 돈을 슬기롭게 쓰고 쉽게 벌까?— 돈에 대한 무의식 신념 바꾸기 💭 1단계: 무의식의 질문“돈이 나가면 불안해요.”“돈을 써야 할 땐 두렵고, 돈을 버는 것은 힘들어요.”“나는 돈 쓰는 게 늘 죄책감이 들어요…”"나는 돈을 쉽게 벌면 안될것 같아"이런 말, 마음속에서 얼마나 자주 떠오르셨나요?사실 우리는 어릴 때부터부모님, 사회, 학교, 종교, 주변 사람들에게서‘돈’에 대한 수많은 무의식적 믿음을 받아들입니다. 예를 들어:“돈은 쉽게 벌면 안 돼.”“돈 얘기하면 천박해 보여.”“부자들은 다 나빠.”“돈을 쓰면 벌받는다.”"돈 이야기 하면 개념없어 보여"이런 신념들은❌ 돈을 쓰면서 불편함을 느끼게 하고❌ 돈을 벌려 해도 나 자신을 스스로 제약하게 만듭니다.그래서 많은 사람들은 부자가 되기를 바라면서도 동시에 돈을 벌고 쓰는 걸‘불편하게’ 느끼는 모순된 감정을 안고 살.. 2025. 4. 10. 여성호르몬과 뱃살의 관계? 중년 여성이라면 꼭 알아야 할 원인과 해결 식단 루틴까지! 🌱 기(서론): 왜 뱃살이 안 빠질까?요즘 제 몸을 보는 것이 행복하지 않습니다. 차고 넘쳐서 이게 다 내것일까 싶은데...그래서 이제 그 아이들을 떠나 보내고 행복하려고 조사를 해 보았습니다. 아무리 운동을 해도 빠지지 않는 뱃살,특히 40대 이후 여성이라면 이런 고민 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요.식단도 조절하고 운동도 열심히 하는데, 예전처럼 살이 빠지지 않는 이유.많이 먹지 않는 것 같은데 자꾸 찌는 억울함!! 그 핵심에는 바로 ‘여성호르몬’의 변화가 있습니다.오늘 이 글에서는왜 중년 여성에게 뱃살이 쉽게 쌓이는지어떤 식품과 보충제가 실제로 도움이 되는지쉽게 따라할 수 있는 식단과 루틴까지 자세히 알아 보려고 합니다. “나도 다시 건강하고 아름다운 몸으로 돌아갈 수 있다”는 희망, 지금부터 .. 2025. 4. 7. [DAY 6] 항상 깨어서 기도하라; 생각을 돌보는 하루 5분 훈련 🧭 기 (서론)성경에는 이런 말씀이 있습니다.“항상 깨어서 기도하라” (누가복음 21:36)우리는 흔히 ‘기도’라고 하면 두 손을 모으고 입술로 간절히 바라는 모습을 떠올립니다.하지만 저는 이 말씀을 이렇게 받아들입니다.“항상 깨어 있으라”는 것은,내 안에서 끊임없이 흘러나오는 ‘생각’을매 순간 알아차리고, 그 생각이 나를 어디로 데려가는지 관찰하라는 뜻이다.”예를 들어, 이런 순간을 떠올려 보세요.아침에 눈을 떴는데 문득 “아 또 하루가 시작됐네... 피곤하다, 지겹다”는 생각이 떠오릅니다.갑자기 누군가 SNS에서 잘되고 있는 걸 보며 “나는 왜 이 모양일까...”라는 비교가 올라옵니다.예상과 다른 일이 생겼을 때, “나는 진짜 되는 일이 없어”라는 혼잣말을 중얼거리기도 합니다.이렇게 무심코 떠오른 .. 2025. 3. 31. [어포메이션] 마술이 아니라 과학입니다 – 마음 밭을 바꾸고, 현실을 행동으로 창조하기(DAY 5) 🧭 기 (서론): 어포메이션은 단지 기분 좋아지는 말이 아니다어포메이션(Afformation),어떤 사람은 “생각만으로 현실이 바뀐다”고 하고,어떤 사람은 “그런다고 뭐가 달라지냐”며 회의적인 시선을 보냅니다.하지만 뇌과학과 심리학에서는 분명히 말합니다."우리가 자신에게 어떤 말을 반복하느냐가, 뇌의 구조와 행동을 바꾼다."스스로에게 질문을 하면 뇌는 그 질문이 정당하다는 것을 증명하기 위해 그런 상황을 끌어들이기 때문입니다. 따라서 부정적인 질문을 하면 부정적이 현실이 나타나는 것입니다. 그래서 어포메이션은 마법이 아닙니다.확실한 과학이며, 행동을 이끄는 심리 훈련입니다.문제는 많은 사람들이 어포메이션을 '생각에만 머무르는 '마음놀이'로 끝내버린다는 점입니다.하지만 진짜 변화는, 어포메이션 → 믿음.. 2025. 3. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
