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핼리팩스 클럽과 음주 문화: 한국과 다른 점은? 술을 못 마셔도 즐길 수 있는 도시라고?? 하기엔 핼리팩스는 비교적 조용합니다.음주가무에 전혀 흥미도 능하지도 않은 제게는 너무나 조용하기만 한 도시입니다.그럼에도 다른 사람들이 즐기는 그런 것이 있지 않을까 싶어 아이들에게 물어 보았습니다.핼리팩스의 클럽과 술 문화에 대해....기 – 이 글을 읽으면 무엇을 알 수 있을까요?많은 분들이 외국에 살거나 여행을 가면 그곳의 '밤문화'_ 밤문화가 특별한 어떤것이 아니고 술집은 어떤지 클럽은 어떤지 하는 작은 호기심_가 어떤지 궁금해합니다. 저는 술을 못 마셔서 직접 클럽에 가본 적은 없지만, 캐나다 핼리팩스(Halifax)의 클럽 문화와 음주 문화에 대해 약간의 조사를 해봤습니다. 이 글을 통해 여러분은 핼리팩스의 클럽과 음주 문화의 특징, 한국과 다른 점,.. 2025. 4. 8.
여성호르몬과 뱃살의 관계? 중년 여성이라면 꼭 알아야 할 원인과 해결 식단 루틴까지! 🌱 기(서론): 왜 뱃살이 안 빠질까?요즘 제 몸을 보는 것이 행복하지 않습니다. 차고 넘쳐서 이게 다 내것일까 싶은데...그래서 이제 그 아이들을 떠나 보내고 행복하려고 조사를 해 보았습니다.  아무리 운동을 해도 빠지지 않는 뱃살,특히 40대 이후 여성이라면 이런 고민 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요.식단도 조절하고 운동도 열심히 하는데, 예전처럼 살이 빠지지 않는 이유.많이 먹지 않는 것 같은데 자꾸 찌는 억울함!! 그 핵심에는 바로 ‘여성호르몬’의 변화가 있습니다.오늘 이 글에서는왜 중년 여성에게 뱃살이 쉽게 쌓이는지어떤 식품과 보충제가 실제로 도움이 되는지쉽게 따라할 수 있는 식단과 루틴까지 자세히 알아 보려고 합니다.  “나도 다시 건강하고 아름다운 몸으로 돌아갈 수 있다”는 희망, 지금부터 .. 2025. 4. 7.
DAY 7. 선한 부자 되는 것을 허락하노라 어렸을때의 기억은 평생을 내 인생을 움직이는 키와 같습니다. 잘 나간다고 생각되었을때의 어린 나는 사람들과의 관계가 어려웠습니다. 돈에 대해서도 마찬가지였습니다.  인식하지 못하는 저 무의식 속에서 저는 좋은 사람이고 싶었나 봅니다. 잘 나가면 나쁜 사람이 되니까 나는 부자로 잘 살면 안된다는 생각이 또아리를 틀고 있는 줄 몰랐습니다. 그래서 부자가 아닌 상황을 그렇게 열심히 끌어 당겼더라구요.어포메이션을 하면서 그 마음을 보았습니다. 그래서 새 마음을 장찾하는 어포메이션을 만들었습니다. 2025. 4. 4.
노바스코샤 시내버스엔 계단이 없고 길에선 택시 못 잡는다고? 한국과 많이 다른 핼리팩스 교통문화 이야기🟢 기 (서론) – “이럴 줄 몰랐죠?”캐나다에 처음 왔을 때, 가장 먼저 적응해야 했던 건 다름 아닌 ‘교통’이었어요.한국에서 너무나 당연하게 생각했던 몇 가지가 이곳에서는 전혀 다르게 운영되고 있어서, 때론 당황스럽기도 하고, 때론 “와, 이런 것도 가능하구나” 감탄이 나오기도 했답니다.오늘은 제가 노바스코샤에서 살면서 직접 경험한 교통문화 충격 두 가지,바로 “계단 없는 시내버스”와 “길거리에서 잡을 수 없는 택시” 입니다.이 글을 읽으시면, 캐나다 특히 노바스코샤 지역에서의 생활이 훨씬 더 수월해질 거예요.이민을 준비 중이시거나, 여행 또는 어학연수를 계획 중이시라면 꼭 끝까지 읽어보세요.🟡 승 (배경) – ‘배려’에서 출발한 교통 시스템캐나다는 ‘접근.. 2025. 4. 2.
[캐나다] 노바스코샤에 오면 놀라게 될 사실 – 재래시장도 없고, 길거리 음식도 없다?! 🟨 기 – 한국에는 너무 당연하게 있는 것캐나다에   이민와서  살면서 아직도 적응이 안되면서 여전히 아쉬운것이 음식과 시장입니다. 특히 저는 길거리에서 사먹는 붕어빵이나 호떡, 떡볶이등을 좋아하는데 이 재래시장과 길거리 음식이 없습니다. 한국에선 그게 너무나 자연스럽고 당연한 거잖아요.시장에 가면 갓 튀긴 튀김과 떡볶이를 하나씩 들고 다니며 장을 보고, 퇴근길엔 포장마차에서 어묵 국물로 하루를 마무리하던 일상. 하지만 제가 이민 온 노바스코샤, 핼리팩스에는 그 모든 풍경이 없습니다.재래시장은커녕, 푸트드럭 조차도 찾아보기 힘듭니다. 재래시장에서 느낄 수 있는 푸근함과 풍성함, 길거리 음식에서 오는 따뜻함등이 없습니다. 🟨 승 – 왜 여긴 그 흔한 시장이나 길거리 음식이 없을까?이 궁금증을 가지고 캐.. 2025. 3. 31.

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