어포메이션훈련2 [DAY 6] 항상 깨어서 기도하라; 생각을 돌보는 하루 5분 훈련 🧭 기 (서론)성경에는 이런 말씀이 있습니다.“항상 깨어서 기도하라” (누가복음 21:36)우리는 흔히 ‘기도’라고 하면 두 손을 모으고 입술로 간절히 바라는 모습을 떠올립니다.하지만 저는 이 말씀을 이렇게 받아들입니다.“항상 깨어 있으라”는 것은,내 안에서 끊임없이 흘러나오는 ‘생각’을매 순간 알아차리고, 그 생각이 나를 어디로 데려가는지 관찰하라는 뜻이다.”예를 들어, 이런 순간을 떠올려 보세요.아침에 눈을 떴는데 문득 “아 또 하루가 시작됐네... 피곤하다, 지겹다”는 생각이 떠오릅니다.갑자기 누군가 SNS에서 잘되고 있는 걸 보며 “나는 왜 이 모양일까...”라는 비교가 올라옵니다.예상과 다른 일이 생겼을 때, “나는 진짜 되는 일이 없어”라는 혼잣말을 중얼거리기도 합니다.이렇게 무심코 떠오른 .. 2025. 3. 31. Day 3-"가난한 생각을 바꾸는 어포메이션 훈련 "_부자 마인드 장착 30일 챌린지 🧭 기 (서론):가난한 마음을 장착하게 했던 무심코 하는 생각들, 혼잣말들" 왜 난 이모양이지?"" 왜 난 해도 안될까?""왜 남들은 다 하는데 나만 안될까?""왜 나는 이렇게 열심히 사는데 결과가 이럴까?""왜 나는......??"무수히 많은 질문을 스스로에게 합니다. 이런 부정적인 생각들이 쌓여서 믿음이 되고 무의식 속에 또아리를 틀고 내 인생을 이끌어 가고 있습니다. 이것을 "제한신념,절망신념, 부정적인 믿음.."이라고 합니다.뇌는 질문에 대한 답을 찾습니다. 그리고 질문에 대한 답을 현실로 보여 줍니다. 이런 혼잣말들이 우리 안에 제한신념으로 자리잡기 시작합니다.이렇게 쌓인 부정적인 생각들은 결국 내 삶 전체를 이끌어가는 무의식의 방향키가 됩니다. 📚 승 (이론적 배경): 뇌는 질문을 따르.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
